Sanduíche com Pão Integral
Sanduíche com Pão Integral

Sanduíche com Pão Integral: Fácil de fazer e nutritivo!

Ingredientes:

500 g de patinho moído
150 g de queijo minas padrão light
4 dentes de alho amassados
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
2 fatias do pão Grão Sabor Chia e Macadâmia
2 cebolas bem picadas
1 ovo inteiro
Sal marinho a gosto
Ervas desidratadas a gosto
Folhas de alface
Fatias de tomate

Modo de Preparo:

Em um recipiente, coloque a carne e todos os demais ingredientes (menos o pão, o tomate e a alface).
Misture-os bem.
Deixe na geladeira por 2 horas para que o tempero incorpore na carne.
Modele os hambúrgueres.
Pré-aqueça o forno em 180ºC e, em seguida, coloque os hambúrgueres para assar.
Quando estiverem quase prontos, coloque fatias de queijo por cima e volte com eles para o forno.
Monte seu hambúrguer saudável com o pão de chia e macadâmia, alface e tomate.

Compartilhar
Sanduíche com Pão Integral

Recomendados Para Você:

Classificado como: