Torta de Banana Fit sem Glúten e Lactose
Torta de Banana Fit sem Glúten e Lactose

Torta de Banana Fit sem Glúten e Lactose: Saudável e deliciosa!

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Ingredientes:

Massa:

2 colheres (sopa) de coco seco ralado
1 colher (sopa) de pasta de amendoim
1 colher (sopa) macadâmia
1 colher (sopa) goji berry
1 colher (sopa) de cacau
½ colher (sopa) de mel

Recheio:

1 banana madura ou ½ xícara de castanhas de caju (deixadas no molho por 8h)
½ xícara de leite de coco gelado
1 colher (sopa) de pasta de amendoim
1 colher (sopa) de uva passa
1 colher (sopa) de mel
Gotinhas de essência de baunilha

Modo de Preparo:

Massa:

Misture todos os ingredientes e pressione com as mãos em uma forma redonda.

Recheio:

Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo e despeje na forma.
Deixe refrigerar por aproximadamente 1 hora no freezer.

Torta de Banana Fit sem Glúten e Lactose

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